Thực phẩm dinh dưỡng

Yoga

Chuyên mục : Yoga
Lượt xem : 740

Từ lâu, Yoga đã được biết đến như một liệu pháp tuyệt vời để giữ gìn sức khỏe và vẻ đẹp của con người. Với những động tác nhẹ nhàng, uyển chuyển, Yoga góp phần cải thiện sự dẻo dai của cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và làm tăng độ linh hoạt cho các khớp cơ. Tập Yoga hằng ngày giúp mang lại nhiều lợi ích diệu kì như: đào thải độc tố, ngăn chặn sự lão hóa do tuổi tác, hỗ trợ giảm cân, làm dịu các cơn đau, rèn luyện xương chắc khỏe, phát triển trí tuệ minh mẫn, đẩy lùi bệnh tật....


 

Bên cạnh tác dụng đối với sức khỏe và sắc vóc, Yoga còn tác động đến tâm trí, mang đến cho người tập một đời sống tinh thần phong phú, làm cho bạn thêm tươi trẻ và yêu đời. Những căng thẳng, áp lực ngoài xã hội đôi lúc khiến bạn mệt mỏi, lo âu, khi đó Yoga sẽ giúp chúng ta đạt được sự tĩnh tâm, tìm thấy sự cân bằng và tận hưởng niềm vui sống.

Nếu bạn đang có ý định tập luyện Yoga, có thể trải nghiệm dịch vụ tại Phạm Hy Gym với đa dạng các bài tập thích hợp với mọi đối tượng và đặc biệt không giới hạn về tuổi tác.


Cơ sở 1: 42 Mê Linh F19 Q.Bình Thạnh                         

Cơ sở 2: 99 Nguyễn Thị Thập, P. Tân Phú, Q7 (Big C Quận 7) 

Người liên hệ:

Mr Toàn 0933-339-982    

Ms Thu 0966-949-737

Email: info@phamhygym.com

Thống kê truy cập

184365
Hôm nay
Tất cả
429
184365

       
Joomla Templates - by Joomlage.com